Sport Spa Camp

Rozpusć się w odczuwaniu…

Zapraszamy na kolejną edycję wyjazdu Sport SPA.

Spędź czas w oazie ciszy i spokoju, gdzie będziesz mógł/ mogła skupić całą swoją energię na odpuszczaniu mentalnego ciężaru i aktywnym odpoczynku.

Na naszym wyjeździe łączmy ze sobą wszystkie niezbędne składniki potrzebne do zdrowego i aktywnego wypoczynku.

Pamiętaj, że nic nie musisz! Najważniejsza jest regeneracja.

Plan dnia jest zbudowany w taki sposób abyś mógł swobodnie dobierać sobie aktywności i spędzać czas wedle Twojego uznania.

Rodzaje aktywności:

  • Yoga i Core Control,
  • Zdrowy Kręgosłup
  • Air Yoga i TRE,
  • Medytacja, 
  • Trening oddechowy,
  • Rozciąganie, Relaksacja, Wizualizacja,
  • Rytuał Agnihotry.

Program zajęć dostosujemy indywidualnie do Ciebie, niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania.

Miejsce

Mało miejsc na turystycznej mapie naszego kraju posiada w sobie tak idealne połączenie natury oraz ucieczki od męczącego rytmu dużego miasta. Zagroda Ojrzanów jest położona zaledwie 30 km od centrum Warszawy. Możesz zostawić wszystkie obowiązki i stresy za sobą aby w pełni skorzystać z uroków tego magicznego miejsca.

W CENIE WYJAZDU OTRZYMUJESZ:

  1. Nocleg w pokoju 2-3 osobowym lub domku 5 osobowym (2 pokoje) w agroturystyce Zagroda Ojrzanów.
  2. Całodzienne wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja) do wyboru dieta wegetariańska, dieta wegańska, kuchnia mięsna fit. Zagroda Ojrzanów wykorzystuje tylko lokalne produkty najwyższej jakości (w większości ze swojego ogrodu).
  3. Treningi z najlepszymi trenerami w swojej dziedzinie.
  4. Saunowanie z aromaterapią.

Dla chętnych

Za dodatkową opłatą:

  • Strefa Zdrowia i SPA: rehabilitacja i terapia manualna, masaż powięziowy i leczniczy, masaż relaksacyjny, masaż modelujący sylwetkę, drenaż limfatyczny, masaż twarzy kobido (wszystkie zabiegi wykonywane przez doświadczonych mgr fizjoterapii @FizjoBell)
  • Sauna
  • Zakwaterowanie w pokoju 1-osobowym
  • Zakwaterowanie w apartamencie
  • Zakwaterowanie osób towarzyszących i dzieci
  • Dzieci do 1 roku życia – bez opłat

Nasi trenerzy

Medytacja, Wizualizacja, Air Breath
Justyna Żyła

Magister fizjoterapii, terapeuta manualny, w trakcie studiów w Akademii Osteopatii w ramach Osteopathic European Academic Network. Pracownik dydaktyczny z 8 letnim doświadczeniem.
W swojej praktyce szczególnie zwraca uwagę na wpływ stresu i emocji na ciało. Pozwoli zrozumieć siebie na wielu poziomach. Propagatorka Air Yogi jako formy wspomagania leczenia dysfunkcji psychosomatycznych i ruchowych, miłośniczka tańca w powietrzu.
Założycielka gabinetu rehabilitacji i kameralnej szkoły treningów prozdrowotnych FizjoBell przy rondzie Daszyńskiego w Warszawie.

Air Yoga, Rozciąganie i Masaż
Aleksandra Chmielewska

Trenerka Air Yogi oraz stretchingu. Pasjonatka kalisteniki. Od dziecka amatorsko związana ze sportem, kocha tańczyć (od tańca klasycznego do tańców latynoamerykańskich). Propaguje zdrowy styl życia – uprawianie sportu i stosowanie zabiegów upiększających, które wykorzystują modelowanie sylwetki.

“W FizjoBell i Sport Spa słuchamy sygnałów płynących z Twojego ciała. W naszej pracy łączymy najnowocześniejsze techniki osteopatii i fizjoterapii z treningiem medycznym i funkcjonalnym. Zapraszamy każdego: dorosłych, sportowców, niemowlęta, dzieci, matki i kobiety w ciąży.”

Odpocznij, zregeneruj siły i rozpuść się w odczuwaniu

JUSTYNA ŻYŁA, ZAŁOŻYCIELKA FIZJOBELL I CAMPU SPORT SPA

Partnerzy

Strefa Zdrowia i SPA – dostępna cały dzień – obowiązuje wcześniejsza rezerwacja miejsc

Zauważ, że grafik jest bardzo napięty, to nasze celowe działanie ☺ chcemy żebyś miał możliwość dokonania wyboru w których zajęciach chcesz wziąć udział. My oczywiście serdecznie zapraszamy na wszystkie.

Telefon kontaktowy: 532713911

Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność rezerwacji

Zaliczkę rezerwacyjną (300 zł) prosimy wpłacać na konto:
Justyna Żyła FizjoBell
34 1090 2590 0000 0001 3352 9973

 

Formularz kontaktowy: